Inka Tribe – Landes oct 2020

Une semaine dans une villa à proximité de l’océan pour se retrouver entre filles, explorer de nombreuses disciplines holistiques  et partager des ondes positives.

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YOGA – “Start where you are…”
 

La journée débute sur le tapis ! Le but n’est pas la pratique physique, mais plutôt de poser ses intentions en pleine conscience.

Ensemble, nous redécouvrons en douceur l’art du mouvement et de la respiration. On lâche prise… 

Aucun niveau pré-requis. Les cours sont ajustés pour chacun.

HEALING – Travailler sur les énergies

 

 

Pas à pas, nous explorons ensemble plusieurs disciplines holistiques (telles que la pleine conscience ou encore le Reiki…) agissant sur les chakras et l’énergie de manière globale.

On s’ouvre à d’autres perspectives, on se connecte à l’invisible, on retrouve un temps pour soi. À la fin de votre séjour, un processus de guérison aura pris racine et beaucoup de choses auront bougé.

 

CONNECT – Build a tribe !

 

Inka Tribe, c’est une opportunité formidable de se connecter. Toutes celles qui participent à nos retraites restent en contact, changent de vie, font des projets ensemble.

Elles deviennent des amies, des clientes, des collaboratrices… Cela peut devenir un vrai tremplin professionnel, personnel et spirituel.

Le lieu

Nous séjournerons dans une grande villa tout confort au coeur de la forêt landaise et à quelques pas de l’océan, avec une piscine privée et de nombreux espaces pour se retrouver. 

La villa se situe à Moliets-et-Maa qu’on appelle “l’Amazonie des Landes” tant sa forêt est luxuriante, notamment grâce à la magnifique réserve naturelle du courant d’Huchet.

A quoi ressemble une journée de retraite avec nous ? 

Nous nous retrouvons toutes le matin sur le tapis et commençons par une session de journaling. Ensuite, on se recentre, on “scanne” notre énergie du jour avec une méditation / une pratique de pleine de conscience. Puis on est prête pour commencer notre session de Yoga, qui va nous permettre de poser nos intentions pour la journée. 

Une fois la pratique terminée, après une relaxation bien méritée, on se rassemble autour de la table pour un petit-déjeuner/brunch préparé par Valérie : notre naturopathe spécialisée en nutrition. Ensuite, c’est quartier libre pour tout le monde jusqu’à la 2è pratique du soir. Chacun fait ce qu’il veut… Vous pouvez rester à la villa et vous reposer – certaines pratiques du matin peuvent remuer et on a besoin de prendre un moment pour soi. Vous pouvez aussi explorer les environs et aller vous balader… Nous sommes dans la forêt et à quelques pas de l’océan.

On se retrouve ensuite pour la 2e pratique qui commence toujours pas un cercle de partage. C’est le moment de prendre la parole, de mettre des mots sur votre cheminement, vos impressions, les énergies ou les émotions qui vous traversent… C’est un moment très particulier, de partage, d’écoute et de bienveillance. Ensuite, nous explorons une pratique différente : art thérapie, ecstatic dance, rituel chamanique, sound healing… Ce moment de découverte est souvent en accord avec l’énergie du groupe, l’évolution de la retraite, l’endroit où nous nous trouvons.

Le soir, nous dinons toutes ensemble avant de recharger nos batteries pour une nuit de sommeil bien méritée…

Infos pratiques

INCLUS :

– 7 jours / 6 nuits dans la villa, en chambre partagée (lits séparés dispo limitée, merci de nous le signaler)
– Tous les repas, préparés par Valérie : naturopathe spécialisée dans la nutrition ;
– 2 pratiques par jour ; 

NON INCLUS : 

– La location de tout moyen de transport pour vous déplacer en dehors des déplacement qui peuvent être prévus dans la retraite.
– Vos dépenses supplémentaires. 

Dates & tarifs

 

 

Du 05 au 11 octobre 2020
 
Tarif standart : 1350€
>> possibilité de payer en plusieurs fois.
Contactez-nous pour réserver à contact(at)inkatribeexperience.com